Kom i form med trampolin jumping fitness

Har du prøvet at hoppe på ungernes trampolin, har du sikkert både mærket, hvor sjovt og hvor hårdt det er. Det kræver virkelig meget af kroppen, når du hopper op og ned, og du bruger mange forskellige muskler. Hvis det ikke er så længe siden, at du har hoppet på en trampolin, kan du derfor sikkert sagtens forestille dig, hvordan det kan give rigtig god mening at dyrke trampolin jumping fitness.  Det er en selvfølgelig en form for fitness, hvor du står på en trampolin, mens du dyrker den. Du hopper altså hele tiden op og ned og kommer derfor til at forbrænde rigtig mangeRead More →